Ihre Vorteile
Tiefenentspannung, Linderung von Verspannungen und Stressabbau – manuelle Massage verbessert die Durchblutung, erhöht die Beweglichkeit und stärkt das Immunsystem.
Unsere Massagen
Klassische Massage, Tiefengewebsmassage, Entspannungsmassage – wir finden die passende Behandlung für Ihre Bedürfnisse in einem persönlichen Beratungsgespräch.
Wie es wirkt
Durch gezielte Druck- und Streichbewegungen werden Muskeln gelockert, Faszien gelöst und die Durchblutung angeregt – für ein tiefes Wohlbefinden und dauerhafte Entspannung.
KONTRAINDIKATIONEN
Akute Infektionen, Fieber, Hauterkrankungen, offene Wunden, Thrombosen und schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen – bei diesen Kontraindikationen sollte keine Massage durchgeführt werden.
Häufige Fragen
In unserem Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam, was für Ihren Körper gerade am sinnvollsten ist. Bei Verspannungen empfehlen wir klassische Tiefengewebsmassage, bei Erschöpfung eher eine entspannende Ganzkörpermassage. Einfach fragen – wir helfen Ihnen dabei.
Die Massage hilft, Muskelverspannungen zu lösen, indem sie den Sauerstoffgehalt erhöht und die Durchblutung im ganzen Körper verbessert. Gleichzeitig mit entspannender Wirkung belebt die Massage, stellt die Kraft wieder her, lindert Müdigkeit, stimuliert die geistige Aktivität, verbessert das Wohlbefinden.
Die Massage der Halskragenzone entspannt die Halsmuskulatur, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel im Halsbereich, beschleunigt den Lymphabfluss, verbessert die Ernährung der Hals- und Kopforgane. Mit Hilfe der Massage werden lokale Muskelverhärtungen und Schmerzen im Halsbereich beseitigt.
Die klassische Massage besteht aus vier verschiedenen Techniken, die nacheinander durchgeführt werden: Effleurage (Streichung) Sanfte, leichte Massage parallel zum Verlauf der Muskelfasern. Die Streichbewegung erfolgt meistens in Richtung Herzen. Mit der Streichung nimmt der Masseur Kontakt mit der zu behandelnden Person auf und erspürt Verspannungen oder Verhärtungen. Petrissage (Knetung) Beim Kneten werden die Muskeln gegeneinander geschoben und dabei gedehnt.
Die Knetung erfolgt jeweils in beide Verlaufsrichtungen des Muskels. Sie dient im wesentlichen der vermehrten Durchblutung der Muskulatur und dem Lösen von Verspannungen. Friktion (Reibung) Bei der Reibung macht der Maßneur kreisende Bewegungen mit den Daumen und den Fingerkuppen in die Tiefe der Muskulatur. Die Reibungen dienen dazu, sogenannte Myogelosen aufzuheben. Dies sind fühlbare, harte Knoten im Muskelgewebe. Tapotement (Klopfen, Klatschen) Durch leichtes Schlagen, Klopfen oder Klatschen mit lockerer Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der Tiefe gefördert. Gleichzeitig regt diese Massagetechnik das Nervensystem an.
Regelmäßige Massagen der Cellulite-Hotspots (Oberschenkel und Po) sorgen für eine bessere Durchblutung und straffen das Gewebe. Wassereinlagerungen, Schwellungen und Verklebungen werden gelindert. Zudem kurbelt die Cellulite-Behandlung den Fettabbau und den Lymphfluss an.
In unserem Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam, was für Ihren Körper gerade am sinnvollsten ist. Bei Verspannungen empfehlen wir klassische Tiefengewebsmassage, bei Erschöpfung eher eine entspannende Ganzkörpermassage. Einfach fragen – wir helfen Ihnen dabei.
Unsere Schröpfmassage ist eine traditionelle Behandlung zur Förderung der Durchblutung und Entspannung der Muskeln. Der Vorteil der Vakuummassage ist eine lokale Wirkung auf eventuelle Problemzonen. Die im Glas erzeugte Druckluft beseitigt Stagnation, erhöht die Durchblutung, verbessert die Risikomanagementprozesse und hilft, Giftstoffe zu beseitigen.